Christliche Meditation im Stil des Zen & Yoga

Kursbeginn
Fr, 15.09.2017 - 17:00
Kursende
So, 17.09.2017 - 13:30
Raum
Saal 3, 2.Stock

"Ein Leben ohne kleine und große Sorgen gibt es nicht."
Sorgen lähmen uns und machen uns passiv. Das kostet sehr viel Kraft und frisst einen auf. Unsere Muskeln spannen sich an und Atmung und Herzschlag werden beschleunigt, unser Stoffwechsel verändert sich. Es gibt nur die Möglichkeit, anders damit umzugehen. Um eine frische Sicht auf die Dinge zu bekommen, brauchen wir den Rückzug und die Schau nach innen. Wenn wir auf Gott und auf uns selbst vertrauen, dann glauben wir an unsere Fähigkeit, mit Sorgen und Problemen, die auf uns zu kommen, umgehen zu können. AchtsamkeitsYoga und Meditation helfen uns, genau das zu üben und können dafür sorgen, die verbrauchten Kraftreserven wieder aufzufüllen. Sitzen in der Stille, Yogaübungen, Klangschalen, spirituelle Impulse und zeitweises Schweigen.


Pension: EZ/DU/WC 114,00 €
Kursgebühr: 90,00 €

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