Wochenendseminar mit der Feldenkrais-Methode

KursKategorien
Lebenshilfe - Kreatives - Ganzheitliches
Kursbeginn
Fr, 17.05.2019 - 17:00
Kursende
So, 19.05.2019 - 13:30
Kursreferent
kursraum
Gästehaussaal, Erdgeschoss

Ruhe finden in der Bewegung

Wir führen ein bewegtes Leben. Für die meisten von uns ist es
selbstverständlich, zu gehen, zu laufen und vielleicht zu tanzen.
Wie bewusst sind uns diese Fähigkeiten im Alltag, und gelingt
uns auch ein Innehalten und Achtsamkeit? Bei der Felden-
krais-Methode bringt das aufmerksame und fließende Ausführen
von Bewegungen einen sehr wohltuenden Ausgleich der Span-
nung. Wir können die natürliche Verbindung von Aktivität und
Pause erfahren. Diesen Ausgleich zu erleben und zu wiederholen
gehört in unseren Alltag. Es ist gut ausgedrückt mit einem Zitat
von Elizabeth B. Browning: „Nichts bringt uns auf unserm Weg
besser voran, als eine Pause.“ Das Feldenkrais Wochenende wird
erholsam sein und Anregungen bringen für Ihren bewegten All-
tag. Ergänzende Elemente sind Kreistänze, Gespräche und Texte.

Leitung: Monika Staudenmeir
Pension: EZ/Dusche/WC 118,00 €
Kursgebühr: 95,00 €

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