Ausgebucht / Christliche Meditation im Stil des Zen & sanftes Yoga

KursKategorien
Exerzitien - Stille - Meditation - Kontemplation
Kursbeginn
Fr, 16.10.2020 - 17:00
Kursende
So, 18.10.2020 - 13:30
kursraum
Saal 1, 2.Stock

Freiheit-Vertraue auf deine eigene Kraft: Sich innerlich frei machen!
Tiefe innere Freiheit bedeutet Freisein von Ichsucht, Machtstreben
und Habgier. Sei dabei zu Dir selbst achtsam und liebevoll.
„Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.“
(Meister Eckhart)
Meditation und Inneres Beten
Beten ist, sich die Gegenwart Gottes bewusstmachen und mit
ihm in Beziehung treten. „Das Gebet ist meiner Ansicht nach
nichts anderes als ein Gespräch mit einem Freund, mit dem wir
oft und gern allein zusammenkommen, um mit ihm zu reden,
weil er uns liebt.“ (Teresa von Ávila)
Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg auf dem wir uns
ein bewusstes Dasein im gegenwärtigen Augenblick aneignen.
Wir nehmen uns dabei selbst wahr, erfahren das Göttliche in
allem und lernen uns selbst, Gott und seine Schöpfung zu lieben.
Yoga stammt aus der indischen Kultur und ist ein Übungsweg,
darf nicht als Religion missverstanden werden. Yoga ermöglicht
es, Körper, Geist, Seele und den Atem in Einklang zu bringen.
Die sanften Körperübungen wirken bereits meditativ und bereiten
auf die Meditation im Sitzen vor.
Elemente bei vegetarischem Essen: Sitzen in der Stille, Gehen
in der Natur, Atem- und Yogaübungen, Klangschalen, spirituelle
Impulse und Schweigen.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken
mitbringen.
Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Dr. Iris Hafner
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 100,80 €
Kursgebühren: 110,00 €
Anmeldeschluss: 18.09.20

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