Wochenendseminar mit der Feldenkrais-Methode

„Mein Atem heißt jetzt“ (Hilde Domin)
Das wichtigste Geschehen in unserem Leben ist die Atmung. Sie
ist ein Ausdruck von Lebendigkeit und unsere Kraftquelle. Der
Satz von Hilde Domin lädt uns ein, in der Gegenwart zu sein.
Meistens atmen wir tiefer und schneller bei körperlicher Anstrengung
und atmen auf, wenn eine Aufgabe erledigt ist. Auch
Sorgen und Ängste können sich über unseren Atemrhythmus
ausdrücken. Es ist das unbedingte Zusammengehören von der
Fülle des Einatmens und des Loslassens in der Ausatmung.
Mit den Übungen aus der Feldenkrais-Methode können wir die
unterstützende Verbindung zwischen Atmung und Beweglichkeit
wahrnehmen und wertschätzen. Wir werden auch erkennen, wie
kulturelle und modische Einflüsse unsere Atmung beeinflussen.
Mit der Feldenkrais-Methode, einfachen Kreistänzen und Gesprächen
werden wir das Wochenende erholsam und aufatmend
miteinander verbringen.
Leitung: Monika Staudenmeir
Pension: EZ/Dusche/WC 124,80 €
Kursgebühren: 100,00 €
Anmeldeschluss: 22.05.20