Kontemplation & Feldenkrais

KursKategorien
Exerzitien - Stille - Meditation - Kontemplation
Kursbeginn
Do, 30.09.2021 - 17:00
Kursende
So, 03.10.2021 - 13:30
Kursreferent
kursraum
Saal 1 im Ottilienheim

Die Kraft, die mich bewegt
In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der
Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits
mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame
Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche
Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt.
Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative
Bewegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie
Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick
eine zentrale Rolle.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher
Konstitution sowie für Anfänger und Geübte geeignet.
Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen,
die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühelosere Sitzhaltung
zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum
zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; Kontemplation (ca. 2,5
Std./Tag); Zeit für Spaziergänge/Wahrnehmung der Natur; Möglichkeit
zu Einzelgesprächen; die Verpflegung ist vegetarisch.
Leitung: Klaus-Dieter Moritz
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 156,00 €
Kursgebühr: 160,00 €
Anmeldeschluss: 03.09.21

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