Christliche Meditation im Stil des Zen & Yoga

KursKategorien
Exerzitien - Stille - Meditation - Kontemplation
Kursbeginn
Fr, 11.02.2022 - 17:00
Kursende
So, 13.02.2022 - 13:30
kursraum
Saal 1, 2.Stock

Ich bin wie ich bin – Sich selbst akzeptieren und lieben können
Ich bin angenommen und kostbar und unendlich geliebt, so
wie ich bin. Ich muss mir nichts durch Leistung verdienen.
Versuchen wir zu spüren, wo wir das Gefühl der Selbstannahme
erleben können.
Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg, auf dem wir
uns ein waches Bewusstsein für das Göttliche im gegenwärtigen
Augenblick aneignen.
Yoga ist ein Übungsweg, der es Körper, Geist, Seele und Atem
ermöglicht, in Einklang zu kommen. Der philosophische Hintergrund
des aus der indischen Kultur erwachsenen Yoga spielt
in diesen Kursen keine Rolle. Die sanften Körperübungen sind
lediglich als eine meditative Vorbereitung auf das Sitzen in Stille
zu verstehen.
Elemente: vegetarisches Essen, Sitzen in der Stille, Gehen in der
Natur, Atem- und Yogaübungen, Klangschalen, spirituelle Impulse
und Schweigen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe
oder dicke Socken mitbringen.
Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Dr. Iris Hafner
Pension: EZ/Dusche/WC 135,80 €
Kursgebühr: 125,00 €
Anmeldeschluss: 14.01.22

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