Feldenkrais

- für alle, die zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Ruhe
finden möchten!
Die Feldenkrais-Methode „Bewusst durch Bewegung“ ist ein
Weg zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels
verbal angeleiteter Bewegungsangebote.
Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden
sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder
Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv
zu verändern. Zudem können sie mit der Feldenkrais-Methode
ihr persönliches Selbstbild erweitern. Menschen jeden Alters
und körperlicher Konstitution können die Lektionen ausführen
und von Ihnen profitieren.
Ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße, sowie die
Teilnahme an den Gebetszeiten der Mönche, unterstützen Sie
zusätzlich dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden
und zur Ruhe zu kommen.
Leitung: Klaus-Dieter Moritz
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 166,60 €
Kursgebühr: 160,00 €
Anmeldeschluss: 21.01.22