Christliche Meditation im Stil des Zen & Qi Gong

„Unruhig ist unser Herz, bis es Ruhe findet in dir“
(Hl. Augustinus)

Die Sehnsucht gibt dem Herzen Tiefe. Gott hat sich uns ins
Herz gelegt. Er wohnt in uns und nur er kann unsere Sehnsucht
stillen. „Kommt alle her zu mir, die ihr müde seid und schwere
Lasten tragt, ich will euch Ruhe schenken.“ (Mt 11, 28)
Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg, auf dem wir uns
ein bewusstes Dasein im gegenwärtigen Augenblick aneignen.
Qi Gong ist eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen
Medizin (TCM). Die ruhigen, meditativen Bewegungen führen zu
Entspannung und Energieaufbau, um die Gesundheit zu fördern
sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und um uns
dadurch in unserer Ganzheit in Achtsamkeit wahrnehmen zu
lernen.
Elemente: vegetarisches Essen, Sitzen in der Stille, Qi GongÜbungen,
Klangschalen, spirituelle Impulse und Schweigen.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken
mitbringen.

Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Martin Amendt
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 119,40 €
Kursgebühr: 140,00 €
Anmeldeschluss: 30.12.22