Fastenmeditation mit Meditation-Yoga-Klangschalen

„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat
darin zu wohnen“ (Teresa von Avila)

Das Fasten mit Milch und Dinkelbrot baut Fett ab. Vorteile des
Brotfastens: Mit dem bewussten Kauen lernen wir wieder langsam
zu essen. Man lernt wieder bewusst zu kauen, durchbricht
seine Gewohnheiten. Wer fastet, sollte sich fragen, was er oder
sie erreichen will. Es geht darum, mehr Zeit mit Gott, mit den
anderen, mit der Natur und mit sich selbst zu finden. Elemente:
Gottesdienste, Gebete mit den Mönchen, Meditation, spirituelle
Impulse, zeitweises Schweigen, Klangschalen, Yogaübungen,
Vortrag
über Ernährung und Aufbautage, kleine Wanderungen
in der schönen Natur, Ausflug, Schwimmen.
(Programm erhältlich!)“
Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Andrea Wendel,
Dr. Wolfgang Müller-Felber & Team
Pension: EZ/Dusche/WC 363,00 €
Kursgebühr: 200,00 €
Anmeldeschluss: 21.08.23