Christliche Meditation im Stil des Zen & Yoga

„Du schenkst mir Ruhe und Frieden.“ (Jes 26,3)

Der Friede ist kostbar, doch der Unfriede gehört zum Alltag.
Allen, die sich in der Friedensarbeit engagieren, ist klar, dass es
eine Menge Sorgfalt und Einsatz erfordert, Frieden zu schaffen
und Frieden zu erhalten. Der Hl. Augustinus sagt an Gott gerichtet:
„Du hast uns für dich erschaffen und unruhig ist unser Herz,
bis es Ruhe findet in dir.“

Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg, auf dem wir
uns ein waches Bewusstsein für das Göttliche im gegenwärtigen
Augenblick aneignen.
Yoga ist ein Übungsweg, der es Körper, Geist, Seele und Atem
ermöglicht, in Einklang zu kommen. Der philosophische Hintergrund
des aus der indischen Kultur erwachsenen Yoga spielt
in diesen Kursen keine Rolle. Die sanften Körperübungen sind
lediglich als eine meditative Vorbereitung auf das Sitzen in Stille
zu verstehen.

Elemente: vegetarisches Essen, Sitzen in der Stille, Gehen in der
Natur, Atem- und Yogaübungen, Klangschalen, spirituelle Impulse
und Schweigen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder
dicke Socken mitbringen.

Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Dr. Iris Hafner
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 119,40 €
Kursgebühr: 130,00 €
Anmeldeschluss: 22.09.23