Meditation und Qi Gong

KursKategorien
Exerzitien - Stille - Meditation - Kontemplation
Kursbeginn
Fr, 23.05.2025 - 17:00
Kursende
So, 25.05.2025 - 13:30
Kursreferent
Sr. Benedicta Depuhl OSB

„Der Mensch lasse zuerst sich selbst, dann hat er alles gelassen.“ (Meister Eckhart)

Das Geheimnis des Lebens heißt: Loslassen. Die großen spirituellen Meister haben immer wieder darauf hingewiesen, wie wichtig es ist, das Loslassen zu lernen, sich ins Loslassen einzuüben. Meditation ist wie ein weiter Raum, Gott zu suchen, ihn zu lieben und sich lieben zu lassen und sich selbst kennen zu lernen und zu reflektieren. Aus dieser friedlichen Ruhe schöpfen wir Kraft für ein erfülltes Leben in Gelassenheit. Qi Gong ist eine Bewegungskunst aus dem östlichen Kulturkreis. Langsame Bewegungsabläufe verhelfen zu innerer Ausgeglichenheit und einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.

Elemente: vegetarisches Essen, Schweigen, Sitzen in der Stille, Gehen in der Natur, Qi Gong-Übungen, Klangschalen und spirituelle Impulse. Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken mitbringen.

Leitung: P. Augustinus Pham OSB, Sr. Benedicta Depuhl OSB
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 133,30 €
Kursgebühr: 140,00 €
Anmeldeschluss: 28.04.25

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