Kontemplation und Feldenkrais

Die Kraft, die mich bewegt
In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der
Gegenwart Gottes zu verweilen (Kontemplation) und andererseits
mit Wohlwollen uns selbst wahrzunehmen. Durch achtsame
Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode und ohne jegliche
Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die uns bewegt.
Hierbei spielen meditative Elemente wie Achtsamkeit, Absichtslosigkeit
und Offenheit für den Augenblick eine zentrale Rolle.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher
Konstitution sowie für Anfänger und Geübte geeignet.
Gestaltung: Schweigekurs; ausgewählte Feldenkrais-Lektionen,
die Sie wirksam darin unterstützen, in eine mühelosere Sitzhaltung
zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille
Raum zu geben, Impulstexte, achtsames Gehen, Kontemplation
(ca. 2,5 Std./Tag), Zeit für Spaziergänge/Wahrnehmung der Natur,
Möglichkeit zu Einzelgesprächen, die Verpflegung ist vegetarisch.

Leitung: P. Klaus Spiegel OSB, Monika Staudenmeir
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 412,80 €
Kursgebühr: 250,00 €
Anmeldeschluss: 21.07.23