Feldenkrais

- für alle, die zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Ruhe
finden möchten!

Die Feldenkrais-Methode „Bewusst durch Bewegung“ ist ein Weg
zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels verbal
angeleiteter Bewegungsangebote.
Durch mühelos auszuführende Bewegungssequenzen werden
Sie angeregt, sich mit Leichtigkeit zu bewegen, sich ungesunder
Bewegungsmuster bewusst zu werden und Ihre Haltung positiv
zu verändern. Zudem können sie mit der Feldenkrais-Methode
Ihr persönliches Selbstbild erweitern. Menschen jeden Alters und
körperlicher Konstitution können die Lektionen ausführen und
von ihnen profitieren.
Ausreichend Zeit für Spaziergänge und Muße, sowie die Teilnahme
an den Gebetszeiten der Mönche, unterstützen Sie zusätzlich
dabei, Abstand von der Hektik des Alltags zu finden und zur
Ruhe zu kommen.

Leitung: Klaus-Dieter Moritz
Pension: EZ/Dusche/WC 226,20 €
Kursgebühr: 160,00 €
Anmeldeschluss: 14.09.23