ABGESAGT/Meditationstage

Meditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu beruhigen und die Aufmerksamkeit zu fokussieren. Sie wird oft als eine Methode zur Entspannung, Stressabbau und zur Verbesserung des Wohlbefindens angewendet.

In 4 Tagen soll der Erfahrungsweg der gegenstandsfreien Meditation, wie wir sie aus der christlichen Mystik oder dem Zen kennen, geübt werden. Die Tage werden im Schweigen und mit ca. 4-stündigen Sitzübungen, Einweisung, Vermittlung von Texten der christlichen Mystik und Austausch in der Gemeinschaft verbracht.

Für die Sitzübungen lockere, bequeme Kleidung in gedeckten Farben tragen.

Wer sich in psychotherapeutischer Begleitung befindet bzw. gerade in einer psychischen Krise ist, sollte vor der Kursteilnahme seinen Arzt fragen.

Leitung: Dr. Dr. Peter Macher
Pension: EZ/Etagendusche/-WC 265,40 €
Kursgebühr: 290,00 €
Anmeldeschluss: 06.12.23